朝ジョグ

Posted by nobu on 2011年8月24日 コメントは受け付けていません。

最近、筋肉質な肉体と精神力を目指して、朝ジョグを始めました。。。　っん？そんな柄じゃないって？　汗;

毎朝、皇居の周りを1週、約5kmをだいだい30分かけて走ってます。

というより、30分でやっと走っている感じですが…まぁ、少しずつ慣れて、きっとペースが上がっていくことでしょう 汗;

GPS対応のiphoneアプリ、Nike+GPS を起動して走ってるので、地図でどこをどの位のペースで走ったか、一目瞭然

今朝、3箇所で歩いてたのがばればれですね 汗;

会社も私も筋肉質になれるよう、肉体改造に取り組もっと。

今週は月、火、水といまのところ順調に走ってるが、はたしていつまで続くことやら。。。　まっ、気張らずに頑張ります。

しかし、皇居の周りは、みんな朝からハイペースで走ってるよなぁ…