天使と悪魔

Posted by nobu on 2011年8月26日 コメントは受け付けていません。

最近、朝走っていると、懐かしい感覚に襲われる。

マラソンならではのあのささやき。。。そう、「もうそろそろ歩いてもいいんじゃない…」という悪のささやき。

あそこまで頑張ろうと目標をたて、クリアすると、あと少し、あそこの木まで。。。と小さな目標をコツコツクリアしていくのもマラソンならではなのだが、誰が見ているわけでもなく、また、タイムを競ってるわけでもないので、「ゆっくりマイペース」でも全く問題ないわけなので、ついついその悪のささやきとやらに負けそうになる。ちゃんと目標を立て、そこをクリアするまでは歩かないという己との小さな戦いを、毎日くりひろげてます 笑))

なんだか、仕事と同じかもと思ったりしてみました。

中長期的な目標は勿論大切ですが、頑張れば達成できる小さな目標を立てて、コツコツと達成していく。その積み重ねが、結果として大きな目標を達成することになる。そんなことを思った今日このごろでした。

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今朝の記録

5.24km を 34分09秒

平均タイム 6分30秒/km

消費カロリー 408cal

相変わらずのんびりな走りですな 汗;