続けていること

Posted by nobu on 2005年9月3日 1 comment

今日は土曜日ということで、仕事も休み。
１０時ごろ起きて、毎週の日課になっているプールへ

３ヶ月ほど前から開始し、結構続いています。
健康管理も仕事のうち。泳いでいる間は殆どなにも考えていないので、頭のリフレッシュにも効果的。

１時間ほど泳いだあと、近くのカフェでランチ

休日の午後の幸せなひとときでした。