バランスボール

Posted by nobu on 2005年9月11日 コメントは受け付けていません。

今日の衝動買い(笑)


バランスボール
結構むずかしい!


深夜のTVショッピングでよく見かけるアレです。
仕事から帰ってTVをつけると、ほとんど毎日流れていて、洗脳されてしまいました(笑)

今日行ったショッピングセンターでみつけ衝動買い。

実際にやってみると、脚とお尻、腰に負荷がかかり、有酸素運動としてもいいみたい…続きますように(-人-)