コアリズム

Posted by nobu on 2008年9月25日 コメントは受け付けていません。

なぜかウチにあった「コアリズム」のDVD

そうです。ビーリーズブートキャンプみたいに、巷で話題になってるあれです。（といっても、男性ではなく、女性にでですが。。。）

折角なので、試しにやってみた。

女性向けだから、余裕だろう。。。と思っていたが

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腰の振りすぎで、全身筋肉痛。

これは、続けたら、絶対くびれますね…

きっと。