続:腹筋強化
スレンダートーン エボリューション、結構あなどれません。
使用3日目で、現在かなりの筋肉痛。
ってか、筋肉痛でるの遅くね 汗))
スレンダートーン エボリューション、結構あなどれません。
使用3日目で、現在かなりの筋肉痛。
ってか、筋肉痛でるの遅くね 汗))
残念ながら、私の腹筋ではありません。
腹筋強化月間と称して、秘密兵器を購入。
そう、深夜番組でよくやっているアレです。
スレンダートーン エボリューション
ついつい、買ってしまいました。。。
だって、とっても楽そうで、素敵なんだもん (爆笑
さっそく、ガンガン使ってみることに。
1日2回(約1時間)の使用で、なんと腹筋200回もしたのと同じ効果があるそうです。
確かに、若干筋肉痛になってきたかも。
もし、これでやせられるなら、かなり楽ちん。
ということで、今月は腹筋強化月間にしました!
結果は、気が向いたら後日報告します 笑))
昨日は、Y社K田さんとM井さんと、打ち合わせもかねて
麻布十番にあるお気に入りのおでん屋さんへ行ってきました。
松茸が美味しい季節で幸せ。
小芋のおでんがまた絶品。
餅と岩のり。これは、行ったら是非頼んでほしい一品です。
そもそも、それはおでんなのか?とも思いますが、
おモチとのりのハーモニーがなんとも言えません。
夜が少し肌寒くなり、おでんが美味しい季節になってきましたね。
そういえば、先週末も来てたような。。。
打ち合わせがメインなのか、御飯がメインなのか。。。
楽しく、美味しいひと時でした。
赤ワインの美味しいイタリアのシチリアで、
土地付きの戸建てがなんと140円
で売り出しているそうな。
買っとこうかな~。。。なんてね。
以下、Yahooニュースから引用
「地中海を見下ろす石造りの家、売ります」--。イタリア南部シチリア島西方のサレミ市で古い住宅1000戸が売りに出されている。土地付きの値段は、1戸たったの1ユーロ。金融不安に伴うユーロ安もあって、日本円に換算すればわずか約140円だ。
サレミは人口約1万1000人の小さな町。売られているのは68年の地震で壊れ放置されている旧住宅群で「地元業者の伝統建築による2年以内の復元」という購入条件がつけられている。市によると床面積80平方メートルの家で約1300万円ほどの費用になるという。
今年6月に就任した元文化省次官で批評家のズガルビ市長による町おこしで、すでに約1000件の問い合わせがあるという。プロサッカーチーム「インテル・ミラノ」のモラッティ会長が1軒購入し、現職大臣や英国の歌手ピーター・ガブリエルさんも関心を示しているそうだ。
お世話になっているPR会社の方からいただきました。
はい。髭剃りです。
なんでも、PR回りでお手伝いされているそうで、おもむろにどうぞ。。。といただきました。
Gillette FUSION5+1
5枚刃+1枚刃
5枚刃って。。。そんなに刃はいるんでしょうか。
いずれにしても。なんだかツルっつるになりそうですね。
ありがとうございます。早速試してみます!!!
今日も美しい日の出の時刻に帰宅。
習慣化してるのがちょっと怖いかも。。。
まっ、朝日の気持ちのいい朝でした 笑))
相変わらずの睡眠不足ではありますが、今日も張り切って頑張ります
TVなどで高級牛としてよく話題に取り上げられる幻の肉「大田原牛」
先日、生まれて初めて食べる機会がありました。
お肉自体の味は、さすがに美味しかった!!!
が、お店のサービスがあまりにもひどくて、ちょっとがっかり。
期待度が高かっただけに少々残念でした。
(職業柄、ついつい費用対効果なる視点で見てしまうもので。。。)
大田原牛、どこか、他のお店で是非リベンジしたい感じですね。
だれか、美味しくて、『サービスが完璧』な大田原牛のお店をしっていたら、教えてください(つれていってください 笑)
昨日営業に行った先で、すごい非常階段と出会った。
非常階段というよりは、非常はしご。
アップでみると、ふ~んって感じですが、
こんなに高層ビルなんだよね。これが(汗
ってか、最上階の人、かなりの腕力がないと降りてこれないと思うんですけど。。。
こんなんで大丈夫なんでしょうか。。。
家についたら、また朝焼けでした(笑
しかし、最近ちょっと飲みすぎだな。
今日もモリっと、頑張ります!!!
先月より営業を開始したバズ系の新メニュー。
反応は上々のようで、本日、初受注をいただきました!!!
しかも2件。
本当にありがとうございますm(_ _)m
そして、M田さん、おめでとう!!!
引き続き、皆様によろこばれるサービスを提供し、大勢の方にご利用いただけるよう、頑張っていきましょう!