スレンダートーン エボリューション、結構あなどれません。

使用3日目で、現在かなりの筋肉痛。

ってか、筋肉痛でるの遅くね　汗))

残念ながら、私の腹筋ではありません。

腹筋強化月間と称して、秘密兵器を購入。

そう、深夜番組でよくやっているアレです。

スレンダートーン エボリューション

ついつい、買ってしまいました。。。
だって、とっても楽そうで、素敵なんだもん　（爆笑

さっそく、ガンガン使ってみることに。

1日2回（約1時間）の使用で、なんと腹筋200回もしたのと同じ効果があるそうです。
確かに、若干筋肉痛になってきたかも。

もし、これでやせられるなら、かなり楽ちん。

ということで、今月は腹筋強化月間にしました！
結果は、気が向いたら後日報告します　笑))

なぜかウチにあった「コアリズム」のDVD

そうです。ビーリーズブートキャンプみたいに、巷で話題になってるあれです。（といっても、男性ではなく、女性にでですが。。。）

折角なので、試しにやってみた。

女性向けだから、余裕だろう。。。と思っていたが

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腰の振りすぎで、全身筋肉痛。

これは、続けたら、絶対くびれますね…

きっと。